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Sortez de votre appart et lancez-vous dans la pratique d'un sport qui vous fait du bien. Exit les kilos ! En bougeant, retrouvez une silhouette »Article par , le 16/11/2011 -
Depuis la création de la discipline, l'engouement pour l'aquabiking ne se dément pas. Malgré cette lame de fond, vous n'êtes toujours pas la petite »Article par , le 05/07/2010 -
Sur la terre ferme, la boxe est le nouveau sport trendy. Désormais, les filles n'hésitent plus à enfiler des gants pour garder la forme. Attention, »Article par , le 05/07/2010 -
Pour une remise en forme globale et sans impact, on plonge pour l'aquadynamic, discipline imaginée par Les Mills, leader des cours chorégraphiés en »Article par , le 05/07/2010 -
Pour vous, piscine rime forcément avec natation. Brasse, crawl, papillon, vous aimez enchaîner les longueurs. Pour optimiser vos sessions, pensez à »Article par , le 05/07/2010 -
Pour échapper aux grandes chaleurs de l'été qui nous ramollissent et nous font zapper l'entraînement, on délaisse notre salle de sport habituelle »Le 05/07/2010 -
Tous les people vous le diront, pour perdre du poids il ne s'agit pas seulement de manger léger, il faut surtout se bouger. Fitness, Pilates, cardio »Article par , le 10/11/2009 -
Qu'il s'agisse de Madonna, d'Eva Longoria ou encore d'Halle Berry, les célébrités ont toutes leurs méthodes pour afficher un corps de rêve. »Le 10/11/2009 -
La partie charnue de notre anatomie serait-elle aussi la plus mal aimée ? Trop grosses, plates, ou tombantes, les fesses cristallisent bon nombre de »Article par , le 20/10/2009 -
Adeptes de natation, d'aquagym ou de tout autre sport aquatique, voici quelques pistes qui vous aideront à choisir votre maillot idéal.Article par , le 02/11/2006
