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Le sport outdoor n'est pas seulement réservé aux beaux jours. Pour garder la forme tout en prenant un bol d'air, on s'initie à la dernière tendance »Article par , le 23/09/2010 -
Allez les filles, place aux bonnes résolutions pour la rentrée ! Alors on sort les baskets et on commence le programme forme et bien-être de »Article par , le 16/09/2010 -
Avec l'âge, les bras ont tendance à perdre de leur tonicité et l'arrière-bras tendent à s'affaisser. Halte à la gravité avec nos exercices spécial »Le 06/09/2010 -
Squat, fentes, suivez les conseils de la coach pour des fesses et des cuisses d'enfer... que même Jennifer Aniston va vous envier !Le 06/09/2010 -
Trop souvent oublié, le décolleté est pourtant un élément de séduction qu'il faut entretenir. Notre coach fitness vous dit tout pour prendre soin de »Le 06/09/2010 -
Vous rêvez d'une silhouette à la Christina Hendricks, moulée dans ses jupe crayon ? Suivez les conseils de notre coach pour une taille de guêpe ultra »Le 06/09/2010 -
Qui dit rentrée dit souvent stress, et crise de nerfs. Pour entamer la rentrée sous le signe du zen, pourquoi ne pas commencer par une initiation au »Article par , le 01/09/2010 -
C'est la rentrée, l'heure des bonnes résolutions, et peut-être de vous remettre au sport. A la rédac' de Plurielles.fr aussi on a décidé de se »Article par , le 18/08/2010 -
Après l'été, les dîners entre amis, les apéro et autres petits excès alimentaires, vous vous dîtes peut-être qu'il serait temps de penser un peu à »Article par , le 17/08/2010 -
C'est la rentrée oui, mais en douceur ! Réservez-vous un moment rien qu'à vous pour un soin relaxant dans un spa. L'occasion de profiter à fond de »Article par , le 12/08/2010
