Pédaler pour se muscler ce n'est pas nouveau. Mais avec son jeu de son et lumière, ses exercices modernisés, l'Adidas Zone Cycling donne un coup de »
Article par Virginie Goncalves, le 03/02/2012
Mais comment font ces filles qui ont un corps de rêve ? Non, pas les stars, juste vos collègues de travail ou vos copines... On leur a demandé leurs »
Article par Saliha Hadj-Djilani, le 30/01/2012
Prête à boucler vos valises pour aller dévaler les pistes ? Attention, après un début d'hiver où on a généralement mis notre corps au repos, »
Le 11/01/2012
Au programme de vos prochaines vacances : dévaler les pistes. Vous avez d'ailleurs déjà tout prévu pour ce séjour en montagne : de votre trousse »
Article par Virginie GONÇALVES, le 11/01/2012
Les conseils de François Devallière, coach sportif qui s'occupe notamment de l'atelier de préparation aux sports d'hiver* de l'Espace Weleda, pour »
Article par Virginie GONÇALVES, le 11/01/2012
De novembre à fin mars, le Club Med Gym propose à ses abonnés des cours de Snow Fit. Une discipline exclusive dont le but est de préparer le corps en »
Article par Virginie GONÇALVES, le 11/01/2012
Le programme de préparation au ski Sismo Fitness est idéal pour les paresseuses, les non sportives et celles qui recherchent efficacité et rapidité »
Article par Virginie GONÇALVES, le 11/01/2012
Le départ au ski approche et vous n'avez pas le temps de vous rendre une ou deux fois par semaine à la salle de sport pour mettre votre corps à »
Article par Virginie GONÇALVES, le 11/01/2012
Vous faites quoi dimanche prochain ? Et si, au lieu de rester affalée sur votre canapé devant la télé, vous cédiez à l'appel du Sprunch ? C'est la »
Le 09/01/2012
Cet haltère star qui nous vient tout droit des Etats Unis va faire vibrer vos exercices de fitness et booster leur efficacité. On l'a testé pour vous.
Article par Virginie GONÇALVES, le 26/12/2011