- Festin de Noël : alcool et boissons sucrées, résister ou trinquer ?
Le réveillon débute par l'éternelle coupe de champagne, mais ce n'est qu'un début ! Vin blanc, vin rouge, digestifs, chocolat chaud : à Noël, les ...
- Festin de Noël : "Pas question de me priver !"
Josepha et Lucille n'ont qu'un seul mot à la bouche : "Vivement les bonnes choses !". Vous l'avez compris, à Noël, plutôt que de compter les ...
- Garder la ligne avec le cardio-training
Avec le retour du froid, difficile de se motiver pour aller courir ou nager...Et comme par hasard, vous avez pris quelques kilos ces derniers temps ! ...
- Repas de fêtes : savoir corriger les excès
La fête est terminée mais il reste encore le jour de Noël, le réveillon du 31 et le jour de l'An à gérer. Comment garder la ligne pendant cette ...
- Repas de fêtes : dessert au chocolat ou bûche glacée ?
Pour clore le repas en beauté, rien de tel qu'une savoureuse bûche. Au chocolat, à la crème ou encore au sorbet, il en existe de multiples sortes. ...
- Repas de fêtes : plat principal, attention aux sauces
Entre dinde aux marrons et autres noix de Saint-Jacques, comment déguster ces plats au mieux pour que la balance ne s'affole pas les prochains jours ...
- Repas de fêtes : entre huîtres et foie gras, que choisir ?
Les choses sérieuses commencent, à savoir le repas du réveillon. Pour éviter de tomber dans les excès et de faire une crise de foie, voici quelques ...
- Repas de fêtes : l'apéritif, le plus light possible
Dès l'apéritif, il faut être vigilent aux calories. Sodas, alcools forts ou champagne, quelle boisson est-il préférable de boire ? Quant aux ...
- Comment passer l'hiver sans prendre un gramme ?
A l'approche de l'hiver, on a tendance à oublier nos bonnes résolutions et à forcer sur la nourriture. Pour passer l'hiver en pleine forme sans ...
- Premiers froids : je garde la forme
Les températures chutent et vous craignez que votre forme ne fasse de même ? Voici quelques conseils pratiques pour préserver votre corps et votre ...
- Cellulite : quelles boissons choisir ?
Jusque là, vous étiez fan des sodas "light". Dans le cadre d'une alimentation anti-capitons, il va falloir les délaisser au profit d'autres boissons ...
- Cellulite : le top 5 des aliments anti-capitons
Pour lutter contre l'inesthétique peau d'orange, direction le supermarché et plus précisément le rayon des fruits et légumes de saison, qui sont ...
- Sondage : 80 % des femmes accros aux régimes minceur !
Les chiffres sont là : plus de huit femmes sur dix déclarent faire attention à leur alimentation afin de perdre du poids, selon un sondage sur les ...
