La vitamine C, une protection limitée contre le rhume

Article par Relaxnews , le 19/07/2007 à 09h45 , modifié le 27/07/2007 à 15h26 0 commentaire

Prendre de la vitamine C quotidiennement serait d'une efficacité très minime dans la protection contre le rhume, d'après un article paru récemment dans la revue Journal of the American Medical Association.
Cette conclusion provient de l'analyse de plusieurs études scientifiques parues ces vingt dernières années, et auxquelles 11.000 personnes ont contribué.
Les résultats montrent que les personnes qui prennent chaque jour 200 mg de vitamine C attrapent presque autant de fois un rhume que celles qui n'en prennent pas. De plus, la prise de vitamine C n'aurait aucun effet notoire sur la longueur et la gravité du rhume.
L'enquête montre que la vitamine C n'aurait une efficacité que pour les personnes exposées à des états de stress exceptionnels, comme les marathoniens, les skieurs, ou même les soldats en mission. Chez ces personnes, le fait de prendre de la vitamine C chaque jour pourrait diminuer par deux le risque de rhume.
 
Envoyer cette page à un ami
Les champs marqués par une étoile * sont obligatoires.


VOS RÉACTIONS

Vous devez écrire un avis


de Beauté
SUR LE
    Plus de discussions sur le Plurielles.fr »
    logAudience