Retrouvez la forme grâce aux massages

Article par Saliha HADJ-DJILANI , le 12/03/2013 à 17h42 , modifié le 25/11/2014 à 16h14 0 commentaire

L'hiver est propice aux courbatures et aux douleurs musculaires en tous genres. Heureusement, les massages sont là pour détendre vos petits muscles pour vous redonner force et vitalité.

Le massage aux pierres chaudes


S'il est un massage qui réchauffe les muscles en douceur c'est bien le massage aux pierres chaudes ! Des pierres chaudes volcaniques sont utilisées pour masser tout le corps en alternance avec de l'huile chaude nourrissante. Cette expérience ressourçante diminue les tensions musculaires et le stress. Votre corps est revitalisé et rechargé en énergie !


La pressothérapie pour des jambes légères


En hiver, on a tendance à moins bouger que d'habitude et, si les muscles perdent plus facilement de leur tonus, la circulation veineuse fonctionne aussi au ralenti. Une séance de pressothérapie n'est jamais très glamour mais elle est généralement très efficace pour un bon drainage lymphatique !
 Après avoir enfilé  des bottes de pressothérapie, vous devez rester allongée 20 minutes en surélevant légèrement les jambes. Pendant ce temps, l'appareil de pressotherapie effectue un massage des jambes par compression et décompression à travers les bottes, de type pneumatique, qui gonflent et se dégonflent. La circulation est donc activée et les toxines éliminées. Une séance qui dure de 15 à 30 minutes se termine par l'application d'un gel frais qui vous fait des jambes ultra légères.


Détendez dos grâce à un massage ciblé


Le dos et la nuque sont souvent  les parties qui se « rouillent » le plus pendant l'hiver. Vous pouvez dénouer toute ces tensions accumulées grâce à un massage qui va se concentrer spécifiquement sur ces zones. Le soin bien-être du dos proposé par la thalassothérapie du Touquet est un des plus efficaces dans sa catégorie : après un gommage aux agrumes, on vous masse avec un baume chauffant suivi d'un masque aux algues et à l'argile. Ce soin détend votre dos comme par magie !


Retrouvez tous ces massages à l'institut Thalassa Sea & Spa du Touquet : www.thalassa.com

 
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