Que se passe-t-il en cas de problème veineux ?

Quand les petites valvules de la paroi des veines superficielles sont défaillantes, en position debout sous l'effet de la pression veineuse, elles sont débordées et ont du mal à faire remonter correctement le sang vers le cœur. Les jambes se mettent alors à gonfler.
Au niveau de la voûte plantaire nous avons une sorte d'éponge (semelle de Lejars). Grâce à celle-ci, chaque pas sollicite la pompe musculaire du mollet et permet au sang de remonter vers le réseau cœur-poumons. C'est pourquoi la marche est très importante pour une bonne circulation sanguine. Veillez à ne pas porter des talons ni trop hauts, ni trop bas. 3 à 4 centimètres sont parfaits pour que le pied se déroule bien.