Migraine ophtalmique, pas de panique !

Les symptômes
La migraine ophtalmique fait partie des migraines avec aura. L'aura visuelle se caractérise par l'apparition de scotomes scintillants (points lumineux) dans une partie du champ visuel, parfois médiane, plus souvent sur le côté. Tout devient flou, brillant et les points lumineux bougent dans tous les sens. Cette aura finit par envahir tout l'œil, voire les deux yeux en même temps, empêchant la lecture et la conduite par exemple. Elle dure normalement une vingtaine de minutes et est suivie par un fort mal de tête. La crise doit disparaître au bout d'environ 4 heures.
Il arrive exceptionnellement que certaines personnes présentent les symptômes visuels mais par de céphalée.

Un phénomène sans gravité
La première fois que ces symptômes apparaissent, ils peuvent être très mal vécus. Rassurez-vous, ce phénomène reste sans conséquence, juste handicapant pendant un laps de temps. C'est le mal de tête qui fait le plus souffrir. Il touche en général la moitié du crâne. La douleur peut être accentuée par la lumière.
Pour prévenir ce mal de tête, vous pouvez prendre, dès l'apparition des points lumineux, un antalgique auquel vous êtes habituée et qui sera capable de vous calmer.
Le mieux reste quand même de consulter un spécialiste si ces migraines deviennent récurrentes. Il saura vous prescrire le traitement adapté.

Les facteurs déclenchants 
La migraine ophtalmique trouverait son origine dans le cerveau. Souvent, plusieurs membres de la même famille sont concernés par cette pathologie qui reste très féminine.
Lorsqu'une personne a un terrain migraineux, certains facteurs déclenchants ont été identifiés, comme :
- les règles : presque toutes les femmes migraineuses font une migraine à cette période.
- certains aliments : le vin blanc, le champagne, le chocolat, l'alcool en général, un repas trop riche et à l'inverse le fait de sauter un repas.
- le stress, une forte émotion positive ou négative, une contrariété.
- une mauvaise nuit.
- la faim.