Fatigue en hiver : "Mon secret pour éviter les coups de pompe"

Lucie, 24 ans : "Mes cures de vitamines"

"Je suis comédienne et pour être en forme, j'ai besoin de petits coups de pouce, surtout en hiver. Et c'est là qu'interviennent les vitamines : elles me permettent de lutter en douceur contre toutes sortes de petites contrariétés. Par exemple, la vitamine B m'aide à gérer mon stress, ce qui est très important dans mon travail. Les vitamines A et E, elles, sont connues pour renforcer notre système immunitaire. Grâce à elles, j'évite, par exemple, d'attraper les rhumes de mes proches. Et bien sûr, il y a la vitamine C, qui me donne du tonus et qui protège ma peau du vieillissement. Je sais que la plupart des gens sont septiques quant aux réels effets des vitamines, mais moi j'y crois, puisque les résultats sont là ! "