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Dossier :C'est décidé : j'arrête de fumer !

Arrêter de fumer, ça n'a rien d'un jeu d'enfant ! Il faut trouver le bon moment, ne pas craquer à la première crise de manque, ne jamais perdre de vue son objectif. Comment faire pour que la cigarette n'ait plus le dernier mot ? Explications.

C’est décidé : j’arrête de fumer !

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