S'accorder des vrais moments de détente : la résolution de 2014

Article par , le 02/01/2014 à 10h34 , modifié le 02/01/2014 à 10h50 0 commentaire

"Se détendre", telle est LA bonne résolution des Français en ce début d'année 2014. "Faire du sport" reste, bien entendu, une autre préoccupation importante...

L'heure est aux bonnes résolutions. Il y en a certaines que l'on tiendra, d'autres qu'on ne tiendra pas. Qu'importe... Le tout est de se poser les bonnes questions en ce début de nouvelle année. Une constatation s'impose : les Français font de plus en plus attention à leur bien-être et à la relaxation. La Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique (FFEPGV)  vient de remettre, pour la troisième année consécutive, son Baromètre Sport-Santé. 


Alors que le sport était la résolution prioritaire des Français pour 2013, elle passe en deuxième position pour 2014, derrière la résolution consistant à se « réserver de vrais moments de détente » (38% en 2014 / versus 36% en 2013 et 37% en 2012). En deuxième position, on retrouve donc : « faire du sport » (34% en 2014 versus 37% en 2013 et 32% en 2012). Troisième priorité : « Prendre davantage soin de son corps (29% en 2014 versus 28% en 2013 et 19% en 2012). S'en suit la résolution : « Passer plus de temps avec ses amis, sa famille » (28% en 2014 versus 27% en 2013 et 34% en 2012).


Quant aux résolutions visant à réduire les excès et à se priver de régime, d'alcool, de cigarettes et du temps passé devant un écran, elles continuent, pour la troisième année consécutive, d'être citées par moins d'un Français sur quatre...


Cette étude nous révèle également que les Français jugent, cette année encore, leur état de forme relativement médiocre. Interrogés à ce sujet, ils lui attribuent une note moyenne de 6,2/10 (un brin plus que l'année dernière : 5,8/10). Notons qu'il existe toutefois une différence notable entre les Français qui pratiquent une activité sportive et ceux qui n'en pratiquent pas. Les premiers attribuent une note de 5,8/10 à leur état de forme, les seconds une note de 6,5/10. Précisons que la note croît avec le nombre d'heures de pratique sportive (5,9/10 pour une heure de sport pratiqué, 7/10 pour cinq heures et plus de sport pratiqué). 


Et vous comment vous situez-vous ?

 
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