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Dossier :Toutes les astuces minceur des stars !

Qu'il s'agisse de Madonna, d'Eva Longoria ou encore d'Halle Berry, les célébrités ont toutes leurs méthodes pour afficher un corps de rêve. Inspirez-vous de leurs techniques pour dévoiler vous aussi un galbe parfait.

Les plus beaux sourires de stars 2009

Sommaire :

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Astuces de stars : les bonnes habitudes alimentaires des people
Les célébrités sont les premières à expérimenter les dernières nouveautés en matière de régimes à la mode. Si certains programmes minceur sont bons pour la santé, d'autres sont plus imprudents.

Article par Caroline RABOURDIN, le 10/11/2009
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Astuces de stars : leurs sports préférés pour un galbe parfait
Tous les people vous le diront, pour perdre du poids il ne s'agit pas seulement de manger léger, il faut surtout se bouger. Fitness, Pilates, cardio : à vos baskets !

Article par Caroline RABOURDIN, le 10/11/2009
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- abdos
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Astuces de stars : " Faire du sport dès que possible permet d'obtenir des vrais résultats "
Valérie Orsoni coache les stars d'Hollywood depuis 10 ans. Aujourd'hui, elle présente " Secrets de coach ", un livre qui reprend tous ses bons conseils en matière de diététique et de fitness, pour perdre du poids facilement.

Article par Caroline RABOURDIN, le 10/11/2009
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Astuces de stars : le legwork, un sport tendance pour une démarche de rêve
Le legwork allie renforcement musculaire et séances d'abdos pour marcher avec grâce sur ses talons aiguilles. Une bonne manière de renouer enfin avec ses Jimmy Choo ou ses Louboutin.

Article par Caroline RABOURDIN, le 10/11/2009
- eva longoria
- minceur
- fitness
- abdos
- forme

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