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Minceur : comment alléger ses repas de fêtes ?

Par Lorelei BOQUET-VAUTOR , le 24/12/2013 à 10h02

Les desserts

Place aux bûches, qui sont incontournables les soirs de fêtes. Pour bien faire, pensez aux bûches à base de fruits. Si vous les préférez glacées, choisissez si possible les bûches réalisées avec des sorbets (130 calories pour 100g). Elles seront beaucoup moins caloriques et sucrées que les glaces laitières. De même, les bûches pâtissières à base de crème et beurre sont à éviter ou alors en mini-portions car elles contiennent environ 320 calories pour 100g.



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