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Minceur : comment alléger ses repas de fêtes ?

Par Lorelei BOQUET-VAUTOR , le 24/12/2013 à 10h02

La viande

Si pour vous la viande rouge est un incontournable des repas de fête, choisissez pour l'occasion les viandes de gibier (le sanglier compte 160 calories pour 100g, le chevreuil, 158). Vous pourrez les faire mariner ou bien encore les accompagner d'une sauce au vin, moins calorique que les sauces crémeuses.



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