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Minceur : 15 astuces ventre plat

Par Lorelei BOQUET-VAUTOR , le 09/05/2013 à 10h00 , modifié le 06/08/2013 à 23h31

Fuir les aliments raffinés

Plats en sauce, pains blancs, bonbons, gâteaux, féculents raffinés (non-complets) et boissons gazeuses peuvent favoriser le gonflement du ventre du fait de leur difficulté à être digérés par l'organisme. Comme ils sont, pour la plupart, caloriques, aucun scrupule pour les consommer de manière occasionnelle seulement.



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