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Les aliments ventre plat de l'été

Par Vanessa FERRERE , le 26/06/2012 à 16h22 , modifié le 26/06/2012 à 16h49

La papaye

La papaye est un fruit délicieux et riche en papaïne. Cette enzyme facilite la digestion. Ce fruit est en effet un véritable remède contre les ballonnements. Très peu calorique (40kcal pour 100g), la papaye est aussi un puissant antioxydant, riche en vitamine C. A consommer sans modération.



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  • bridget54, le 29/06/2012 à 00h22 : Bonjour, l'été, j'évite de manger des cruditées, car, j'ai un mal fou à les digérer etc ... Donc, je mange les légumes en soupe ...
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