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Les 10 top-aliments pour booster votre métabolisme

Par Lorelei BOQUET-VAUTOR , le 13/05/2013 à 09h50 , modifié le 13/05/2013 à 09h57

La noix de muscade

Elle fait partie de ces aliments " hot " qui justement parce qu'ils sont épicés augmentent la température du corps et déclenchent la sécrétion d'enzymes digestives pour activer cette fameuse digestion. Et, qui dit plus d'enzymes dit un métabolisme d'autant plus rapide et performant.



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