Le secret minceur de Cindy Crawford

Article par , le 26/01/2010 à 18h23 , modifié le 26/01/2010 à 18h32 0 commentaire

La quarantaine conquérante, l'ex top model Cindy Crawford a gardé sa silhouette de rêve, loin des podiums. Mais comment fait-elle ? La rédaction de Plurielles.fr vous livre ses petits secrets, de top model !

Avec le jet lag, un emploi du temps de ministre, Cindy Crawford mène sa vie à 100 à l'heure. Alors quand elle a un petit coup de pompe, Cindy Crawford fait le plein d'oléagineux. Lorsqu'elle sent un petit creux, Cindy Crawford a toujours une poignée d'amandes à grignoter ou quelques fruits secs. Parfait pour faire le plein d'énergie et ne pas sauter sur la plaquette de chocolat !

Contrairement à une idée reçue, les fruits secs ne font pas grossir !!! Et en plus, bourrés de vitamines, ils sont bons pour la peau, les cheveux et les ongles. Un argument beauté très appréciable car la forme passe aussi par l'assiette !

Alors que ses copines people usent et abusent souvent des régimes drastiques, Cindy Crawford privilégie les bonnes attitudes alimentaires, et c'est tant mieux !

 
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