Première hypothèse : un Noël 100 % plaisir. Ah, Noël... Les illuminations, le sapin, les cadeaux... et le festin ! Si cette période vous fait retomber en enfance, elle a aussi vite fait de réveiller vos démons de petit glouton ! Alors, avec ou sans modération ? Vous optez pour la seconde option...

Le réveillon de Noël est un moment chaleureux, convivial, où toute la famille se réunit autour d'une même envie : profiter de la vie. Sous le sapin ou dans les assiettes, il n'y a qu'un maître-mot à cette journée : générosité. Autant en profiter !
Vous avez fait attention avant, vous ferez attention après, alors juste le temps des fêtes, autorisez-vous quelques écarts gourmands... Un peu, beaucoup, à la folie, passionnément !

Sur la plupart des tables, pas de repas de Noël sans saumon fumé, sans huîtres et sans foie gras. On n'a pas tous les jours la chance de manger des mets aussi délicats, alors ne boudez pas votre plaisir. La célèbre dinde aux marrons suivra et, s'il vous reste encore de la place, vous reprendrez bien une part de bûche au chocolat.

Pour éviter de culpabiliser, dites-vous qu'après avoir tant mangé, vous ne pourrez rien avaler pendant au moins deux jours. Et pensez à toute l'énergie dépensée le 23 décembre, pour faire vos courses de Noël de dernière minute, noyée dans la foule. Finalement, ce festin, vous l'avez bien mérité !