IMC de 30 à 35 : obésité modérée

Les risques d'avoir des problèmes de santé liés au poids sont donc élevés. Troubles coronariens, hypertension artérielle, diabète, accidents vasculaires cérébraux...autant de problèmes de santé auxquels votre poids vous expose. Si le fait de trop (ou mal) manger pèse lourd dans l'obésité, ce n'est pas le seul facteur à l'origine même s'il y participe fortement. Il vous est recommandé de consulter votre médecin afin d'obtenir des conseils pour perdre du poids en toute sécurité. Une alimentation saine (quantité raisonnable et bon choix des aliments), un peu d'exercice, l'équation idéale pour perdre du poids et vous éloigner des risques liés à l'obésité.

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