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  • Minceur

Assumer ses rondeurs en 10 leçons

Par Lorelei BOQUET-VAUTOR , le 07/05/2013 à 09h33 , modifié le 09/08/2013 à 11h35

Les régimes, c'est out !

Comme on vous le disait dans un précédent article (Mon nouveau Régime ? Pas de régime !), les régimes sont de plus en plus contestés en ce qu'ils sont trop restrictifs, voire dangereux à longs termes, lorsque l'on en a pas réellement besoin. Pour ne pas tomber dans l'hérésie de la minceur on penchera plutôt pour un bon rééquilibrage alimentaire effectué ou non avec l'aide d'un professionnel de la nutrition et/ou de la diététique.

 

 

A lire aussi, notre article Mon nouveau Régime ? Pas de régime !



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