Sport et sucres lents pour garder la ligne

Article par Laurence BOURDOULEIX , le 26/03/2007 à 16h52 , modifié le 18/03/2008 à 11h16 0 commentaire

Si pour garder la ligne vous faites du sport, c'est certes c'est très bien, mais attention à ne pas manger plus sous prétexte que vous vous dépensez. Optez pour les sucres lents (pâtes, pommes de terre, lentilles) qui vous éviteront les fringales.

 
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