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Dossier :Régime minceur : la monodiète, on essaie ou pas ?

Préconisée pour détoxifier l'organisme, en particulier aux changements de saison, la monodiète consiste à manger un seul un aliment par repas au cours d'une ou plusieurs journées d'affilée. Explications.

Femme devant une assiette de légumes

Sommaire :

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Régime minceur : la monodiète, tout ce qu'il faut savoir !
Avant de vous lancer dans une monodiète, suivez nos conseils santé : quels sont les précautions à observer ? Quel est le mode d'emploi pour une cure réussie ?Enquête.

Article par Céline Varnier, le 03/03/2010
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Régime minceur : mangez des pommes !
Digestion, satiété, apport en vitamines, la pomme fait figure d'aliment idéal pour entamer une monodiète. La pomme dans tous ses états, c'est ici !

Article par Céline Varnier, le 03/03/2010
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Régime minceur : et les soupes ?
Digestes, revigorantes, les soupes sont les chouchoutes pour les monodiètes d'hiver. A condition de suivre nos conseils, testés et approuvés par la rédaction de Plurielles.fr !

Article par Céline Varnier, le 03/03/2010
- nutrition
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- régime
- soupe
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Régime minceur : les conseils de la rédaction
Alors décidé à entamer une monodiète ? Pour tirer tous les bienfaits de cette cure, mettez toutes les chances de réussite de votre côté en lisant ces derniers conseils.

Article par Céline Varnier, le 03/03/2010

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