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Minceur : 10 conseils pour repartir du bon pied à la rentrée !

Par Lorelei BOQUET-VAUTOR , le 08/10/2013 à 16h53 , modifié le 09/01/2015 à 14h16

Accordez-vous des soupapes de sécurité

Accordez-vous des soupapes de sécurité 

Même quand on prend grand soin de sa ligne, il est normal de pouvoir de garder des moments de liberté où l'on mange ce que l'on veut sans avoir à se soucier des règles alimentaires. En gardant en tête que vous pourrez plus ou moins régulièrement vous faire plaisir comme bon vous semble, la restriction sur les autres repas vous semblera alors moins difficile à affronter. 



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