Les vraies bonnes raisons de manger bio

Article par Saliha HADJ-DJILANI , le 20/03/2013 à 09h52 , modifié le 09/01/2015 à 14h19 0 commentaire

Dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire, les produits bio sont souvent recommandés par les diététiciens. Mais est-ce vraiment justifié ? Nous avons mené l'enquête.

Mangez des fruits et légumes bio

 

Comme le rappelle une étude récente la France est le premier pays européen consommateur de pesticides...
 A l'heure de « la semaine pour les alternatives aux pesticides », à partir du 20 mars, mettez-vous au bio aussi !
 En achetant des fruits et légumes bio, vous éviterez ainsi tous les pesticides. Vous découvrirez aussi que les fruits et légumes bio ont plus de goût et cela vous incitera à en manger beaucoup plus ce qui ne peut vous faire que du bien. Vous ferez ainsi le stock de vitamines et améliorerez votre transit.

 


Et les autres aliments ?

 

Concernant les autres aliments, la coach Julie Ferrez nous a donné son avis : « Je pense qu'il est important de manger des fruits et légumes bio pour éviter les pesticides. Il en est de même pour les œufs. Il vaut mieux consommer des œufs de poules élevées en plein air plutôt  que les œufs de poules en batterie. Ils sont de meilleure qualité. En ce qui concerne les autres aliments, je ne suis pas pour le bio absolu. Le problème c'est que c'est encore relativement cher et que la différence de qualité est moindre entre les produits bio et non bio. »

 

 

http://www.julieferrez.com/fr/

 

 
Envoyer cette page à un ami
Les champs marqués par une étoile * sont obligatoires.

VOS RÉACTIONS

Vous devez écrire un avis


de Beauté

SUR LE
    Plus de discussions sur le Plurielles.fr »
    logAudience