Buvez de l'eau

Une chose très importante quand on veut garder la ligne est de boire beaucoup. N'oubliez donc pas votre bouteille d'eau. Essayez de boire au moins 1,5 litre par jour. Pensez également aux tisanes comme la verveine et le tilleul, que vous pouvez consommer sans modération. Une alimentation saine, associée à un bon apport d'eau, facilitera votre lutte contre des petits kilos superflus.