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Dossier :Alimentation : les pièges à éviter pour les fêtes

Entre le 25 décembre et le 1er janvier, les occasions de bien manger ne manquent pas. Faites la chasse aux calories superflues pour profiter des mets d'exception, tout en préservant votre ligne.

Fête repas entre amis

Sommaire :

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Alimentation spéciale fêtes : l'apéritif, le plus light possible
Dès l'apéritif, il faut être vigilent aux calories. Sodas, alcools forts ou champagne, quelle boisson est-il préférable de boire ? Quant aux amuse-bouche, lesquels choisir ?

Article par Caroline RABOURDIN, le 27/10/2009
Page 2/5

Repas de fêtes : entre huîtres et foie gras, que choisir ?
Les choses sérieuses commencent, à savoir le repas du réveillon. Pour éviter de tomber dans les excès et de faire une crise de foie, voici quelques conseils.

Article par Caroline RABOURDIN, le 27/10/2009
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Repas de fêtes : plat principal, attention aux sauces
Entre dinde aux marrons et autres noix de Saint-Jacques, comment déguster ces plats au mieux pour que la balance ne s'affole pas les prochains jours ?

Article par Caroline RABOURDIN, le 27/10/2009
- matières grasses
- menu de noël
- calories
- viande
- noël
- plat
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Repas de fêtes : dessert au chocolat ou bûche glacée ?
Pour clore le repas en beauté, rien de tel qu'une savoureuse bûche. Au chocolat, à la crème ou encore au sorbet, il en existe de multiples sortes. Laquelle choisir pour éviter de prendre du poids ?

Article par Caroline RABOURDIN, le 27/10/2009
- menu de noël
- chocolat
- calories
- dessert
- noël
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Repas de fêtes : savoir corriger les excès
La fête est terminée mais il reste encore le jour de Noël, le réveillon du 31 et le jour de l'An à gérer. Comment garder la ligne pendant cette période et surtout comment rectifier les écarts ?

Article par Caroline RABOURDIN, le 27/10/2009

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