Hygiène : Le ménage, un bon antidépresseur

Article par Relaxnews , le 14/04/2008 à 00h00 , modifié le 15/04/2008 à 11h34 0 commentaire

D'après une étude britannique parue dans la revue British Journal of Sports Medicine faire le ménage ne serait pas seulement utile pour l'hygiène de la maison, mais aussi bon pour le moral.

Passer du temps à faire du ménage ne serait pas seulement utile pour l'hygiène de la maison. D'après une étude britannique parue dans la revue British Journal of Sports Medicine et réalisée auprès de 20.000 personnes, les tâches ménagères seraient également bonnes pour la santé mentale. Ces travaux, menés par des chercheurs écossais, révèlent que vingt minutes de ménage par semaine, tout comme vingt minutes de sport, aideraient à lutter contre la dépression.


L'étude révèle également que plus on fait le ménage énergiquement, et plus l'effet est bénéfique.



 
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