Zen d'eau, le guide bien-être et spa en France

Zen d'eau est une vraie invitation à l'évasion avec ses adresses bien-être et spa de toute beauté, mais aussi un guide vers un voyage intérieur où se mêlent relaxation et sérénité. Les éditions Céruléum, crées en 2002, surfent sur la vague bien-être depuis longtemps en privilégiant dans leurs ouvrages des lieux de prestige, de découverte et de détente.

Avec le guide Zen d'eau, le premier consacré aux séjours spa en France, vous allez pénétrer dans un univers d'harmonie et d'esthétisme grâce à une sélection de 140 adresses luxueuses, coquettes ou insolites. Les séjours à la carte qui vous sont proposés vont de quelques heures à plusieurs jours, selon vos désirs.

Massage relaxant dans un palais corse, spa et cours de cuisine dans un château de Poitou-Charentes ou encore soins bio dans une abbaye dans la région Rhône-Alpes, le choix est vaste et vous permet de vous initier à des méthiodes bien-être variées : balnéothérapie, caldarium (bain chaud), fangothérapie (application de boues), laconium (sauna doux), watsu (mouvements et étirements dans l'eau chaude)...

Votre corps et votre esprit sont dorlotés et toutes les formes de détente et de soin sont possibles au fil des pages de ce petit guide imagé. Pour vous aider à y voir plus clair, Zen d'eau vous propose pour chaque demeure de charme et de bien-être une présentation précise, les différents soins disponibles, la liste des tarifs, les possibilités de restauration et d'hébergement, sans oublier un petit lexique des principaux termes utilisés dans le monde du spa. Loin des soucis du quotidien, vous allez plonger dans un havre de quiétude, grâce à tous les cocons de paix et de soin que propose ce guide.

Zen d'eau, séjours bien-être et spa
Editions Céruléum
148 pages, 20 €

En vente sur www.fnac.fr, www.amazon.com et sur www.zendeau.com