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Vidéo spécial abdos : comment sculpter son corps en profondeur avec Coachclub.fr

Article par , le 14/12/2010 à 11h02 , modifié le 12/01/2011 à 14h53 0 commentaire

Alors que l'hiver on a tendance à manger plus gras et à faire moins d'exercice, Coachclub.fr vous propose une série d'exercices efficaces à réaliser à la maison !

L'hiver, on hésite à chausser ses baskets ou à aller en salle de sport pour s'entraîner et sculpter son corps. Pour les paresseuses et toutes celles qui n'ont pas beaucoup de temps à consacrer à leur activité sportive, Coachclub.fr propose en vidéo et sur le web des exercices faciles, à adaptés à votre niveau.
Tranquillement, à votre rythme, choisissez vos objectifs, la partie du corps que vous souhaitez travailler... et c'est à vous de jouer !
Chez beaucoup de femmes, les abdos représentent une zone critique et une source de complexes. En 10 minutes par jour et en quelques semaines seulement, faites-vous un corps de rêve, avant l'été ! Suivez les conseils des coachs de Coachclub.fr pour apprendre à travailler cette zone sans risquer de vous faire mal

 
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