Un coach sportif dans mon MP3

Quand on fait son jogging, on a parfois du mal à trouver - et à garder - la motivation. Pour résister au premier point de côté et à l'envie de rentrer à la maison regarder tranquillement Mentalist avec son chéri devant un plateau télé, nous avons trouvé un petit accessoire qui fait toute la différence.

Késako ? Jiwok.com, un service de coaching en ligne. Coment ça marche ? Via des programmes de coaching sportif personnalisables et téléchargeables sur Mp3. Les programmes se présentent sous une forme dynamique : les instructions d'un coach vocal sont mixées avec une musique dynamique. Vous rentrez vos données physiologiques, objectifs(perte de poids, préparation d'une course...),niveau (débutant, intermédiaire, confirmé), le style musical souhaité et choisissez le nombre de séances désirées en fonction de vos disponibilité.

Combien ça coûte : 7,90 €/mois sans engagement de durée.