Affinez votre taille

Article par Laurence BOURDOULEIX , le 12/01/2007 à 17h02 , modifié le 14/02/2008 à 16h30 0 commentaire

Pour finir votre séance, faites quelques exercices pour affiner votre taille. Veillez bien à garder les abdos serrés et à ne pas tourner le bassin. Il n'y a que le haut du corps qui doit bouger.

 
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