Les bienfaits des massages : le massage californien

Créé dans les années 1970, dans une ville près de San Francisco, le massage californien est né suite à des mouvements culturels à la recherche de l'équilibre intérieur, de l'épanouissement de l'individu et de l'écoute du corps. L'objectif est était de créer un massage global, comprenant tout le corps pour une véritable prise de conscience de soi.

La massage californien se fait avec de l'huile très fluide, qui permet d'épouser tout le corps et procure une sensation de bien-être. Les mouvements sont lents, harmonieux et amples. Ce massage qui enveloppe tout le corps, est toutefois moins profond, le toucher étant plus superficiel.

C'est pour qui ? Ce massage convient particulièrement aux personnes qui souhaitent se détendre et évacuer le stress accumulé, idéal donc après une dure journée.

Notre astuce : faites-vous masser à la fin de la journée car la relaxation est si intense qu'une fois le massage terminé, vous risqueriez de vous endormir !