La méthode Mézières

Selon Françoise Mézières, les muscles, par leur imbrication, déterminent la forme du corps. S'ils rétrécissent, nos mouvements s'en trouvent affectés et des douleurs et déformations apparaissent alors.

L'action de la méthode Mézières s'exerce sur les chaines de muscles qui travaillent ensemble. Le corps humain en a quatre, dont la plus importante est celle qui part de la base du crâne jusqu'aux pieds. Le praticien agit de façon à libérer les muscles de leurs tensions et leur rendre leur longueur originelle. On dit de la méthode Mézières qu'elle est de l'ostéopathie structurelle. En effet, les deux sont complémentaires.

Prescrite par un médecin, une séance de la méthode Mézières dure de 45 à 60 minutes. Elle est généralement recommandée pour les mêmes indications que la kinésithérapie, à savoir les troubles orthopédiques, musculaires, rhumatismaux, névralgiques et neurologiques. Certains déséquilibres du système neurovégétatif peuvent trouver une réponse dans la méthode Mézières, comme les affections cardiaques, digestives, gynécologiques, etc.

Le praticien examine les déséquilibres du patient, écoute ce que celui-ci a à lui dire de ses symptômes et palpe les tissus pour sentir les tensions. Il remodèle le corps à l'aide d'exercices, de postures et de manipulations, remonte les chaines musculaires et observe précisément comment le corps se délie. Chaque séance est très personnalisée.

Notre conseil
Il n'existe pas de contre-indication d'âge ; simplement un praticien sérieux ne vous traitera pas si vous souffrez d'une infection avec fièvre, d'une dépression, que vous êtes enceinte de moins de trois mois ou que vous manquez simplement de motivation.