Comment expliquer les bouffées de chaleur ?

Les bouffées de chaleur se manifestent de façon inopinée dans la vie des femmes. De jour comme de nuit, elles altèrent la qualité de vie surtout que chaque crise peut durer jusqu'à une heure...

Les bouffées de chaleur font partie des premiers symptômes de la ménopause. Elles se manifestent par une brutale montée de la température corporelle. Une chaleur commence à vous envahir d'abord au niveau du décolleté, progresse vers le cou puis continue vers le  visage... Après quelques minutes, des sueurs froides prennent le relais. Ce phénomène peut se répéter jusqu'à 20 fois par jour, entraînant insomnies, voire une incapacité de travailler.

La sudation est d'origine hormonale, elle survient après l'arrêt du fonctionnement des ovaires, entraînant ces désagréments. Ces bouffées peuvent connaître des pics plus ou moins grands en cas de stress.

Elles peuvent disparaître au bout de quelques années (5 ans), mais certaines femmes peuvent les endurer  pendant une dizaine d'années d'où la nécessité de les traiter.

Le meilleur traitement est le traitement hormonal (THS) ordonné lors de  la ménopause. Il atténue à  90 % les bouffées de chaleur et chaque femme ménopausée peut obtenir une prescription médicale mais seulement après l'arrêt total des règles. Des contre-indications existent, c'est pour cela qu'il est recommandé de le suivre sur une période très courte (risque de cancer du sein...)
 
Notre conseil 
La phytothérapie peut être une solution pour les bouffées de chaleur. Il existe des traitements phyto-oestrogènes à base de soja, d'huile d'onagre et de bourrache, notamment, qui peuvent être un bon substitut aux traitements habituels. Il existe des contre-indications en cas d'antécédents de cancer du sein. Prenez soin de demander conseil à un médecin.