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  • Plat

Poulet pané à l'oeuf soufflé et pain d'épice

Article par lorijade , le 15/10/2010 à 16h17 , modifié le 15/10/2010 à 16h17 0 commentaire

Un goûter en plat de résistance !

Niveau
Pour :
4 personnes
Cuisson + Préparation :
< 30 mn
Catégorie :
Pour tous les jours

Ingrédients

Pour 4 personnes
  • 3 oeufs
  • 60 g de pain d'épice sec
  • 4 escalopes de poulet
  • Sel, poivre
  • Paprika
  • Huile pour la cuisson

Préparation :

Râpez le pain d'épice en chapelure fine.
Séparez les blancs des jaunes d'oeufs.
Battez les blancs en neige, salez et poivrez.
Incorporez délicatement les jaunes et le pain d'épice râpé.
Coupez les escalopes en petits morceaux. Saupoudrez-les de paprika et roulez les morceaux dans la panure.
Faites frire sur feu doux dans l'huile pendant 5-10 minutes pas plus.
Servez de suite avec des légumes verts, en accompagnant le plat de miel.

 
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