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Hamburgers de poulet grillé

Article par sophie21 , le 15/10/2010 à 13h48 , modifié le 14/02/2012 à 10h20 0 commentaire

Rapide et délicieux, pour les gourmands pressés.

Niveau
Pour :
2 personnes
Cuisson + Préparation :
< 30 mn
Catégorie :
Sur le pouce

Ingrédients

Pour 2 personnes
  • 2 pains à hamburgers
  • 2 blancs de poulet
  • 1 tomate
  • 1/2 oignon
  • 2 toastinettes au cheddar
  • Sauce hamburger
  • 1 cs de thym

Préparation :

Hacher les blancs de poulet crs avec l'oignon et le thym.
Former deux boules, les aplatir, et les faire griller à la poêle des deux côtés.
Laisser cuire quelques minutes.
Passer les pains au grille-pains.
Recouvrir un petit pain d'un peu de sauce, poser le fromage, le poulet, la tomate, et recouvrir de l'autre pain.
Déguster sans attendre avec une salade !

 
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