• Cuisine
  • Plat

Escalopes de dinde aux 3 poivrons

Article par lolitatesse , le 23/09/2010 à 20h00 0 commentaire

Retrouvez une recette autour des escalopes de dinde.

Niveau
Pour :
4 personnes
Cuisson + Préparation :
< 30 mn
Catégorie :
Pour tous les jours

Ingrédients

Pour 4 personnes
  • 2 gros oignons
  • 3 gousses d'ail
  • 2 cuilleres à soupe d'huile d'olive
  • 3 poivrons (1 rouge 1 jaune 1 vert)
  • 4 escalopes
  • 2 sachets de riz

Préparation :

Epluchez et émincez ail et oignons.

Faire revenir dans l'huile d'olive.

Faire rissoler les poivrons coupés en petits morceaux.

Ajouter les escalopes coupées en morceaux.

Refermer la cocotte et laisser cuire 15 minutes.

Ensuite, ajouter le riz que vous aurez cuit auparavant dans de l'eau bouillante.

Mélanger le tout et laisser cuire à feu doux pendant 10 minutes en ayant au préalable salé et poivré.

Pour ceux qui aiment les plats épicés, vous pouvez rajouter quelques gouttes de pili.

 
Envoyer cette page à un ami
Les champs marqués par une étoile * sont obligatoires.

VOS RÉACTIONS

Vous devez écrire un avis


de Cuisine

SUR LE
    Plus de discussions sur le Plurielles.fr »

    TROUVER UNE RECETTE

    Ex: fromage, pâte, poulet...

    Recherche

    Jouez & gagnez !

    DERNIÈRES NEWS

    Le Top 10
    1. 4.
      Menu de Noël : 25 recettes d'apéritif ...
    2. 5.
      Pâtisserie : 65 recettes faciles pour ...
    3. 6.
      20 recettes festives pour un réveillon ...
    4. 7.
      30 plats de viande festifs qui changent ...
    5. 8.
      Les 15 spécialités les plus gourmandes ...
    6. 9.
      Régime détox : 30 aliments à moins de ...
    7. 10.
      20 recettes aux légumes pour ...

    Zoom sur

    QuickLinks Cuisine


    logAudience