Menu minceur 100 % kiwi : Salade légère de kiwis et de fraises
Article
par Sophie Bourgeois , le 22/01/2009 à 14h23
, modifié le 21/08/2009 à 15h57 0 commentaire
Pour finir en douceur, voici une recette de salade facile et savoureuse. Parfaite pour se préparer à l'été tout en se faisant plaisir : la salade légère de kiwis et de fraises.
On finit tout en fraicheur, couleur et vitamines avec cette salade qui va ravir toutes les filles soucieuses de leur poids que nous sommes ! Voici la recette de la salade légère de kiwis et de fraises.
Ingrédients (6 personnes) :
10 kiwis,
300 g de fraises,
le jus de 2 oranges,
1 cuillère à café de pastis,
1 cuillère à soupe de cassonade.
Préparation :
Pelez les kiwis avec un couteau bien tranchant et coupez-les en lamelles.
Equeutez les fraises et coupez-les en lamelles. Versez tous les fruits dans un saladier.
Dans un bol, mélangez le jus des oranges, le pastis et la cassonade.
Versez sur les fruits et mélangez.
Placez au frais avant de servir.
Ingrédients (6 personnes) :
10 kiwis,
300 g de fraises,
le jus de 2 oranges,
1 cuillère à café de pastis,
1 cuillère à soupe de cassonade.
Préparation :
Pelez les kiwis avec un couteau bien tranchant et coupez-les en lamelles.
Equeutez les fraises et coupez-les en lamelles. Versez tous les fruits dans un saladier.
Dans un bol, mélangez le jus des oranges, le pastis et la cassonade.
Versez sur les fruits et mélangez.
Placez au frais avant de servir.
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