Quelle alimentation pour l'hiver ?

Article par Vanessa HOUPERT , le 13/03/2013 à 10h35 , modifié le 13/03/2013 à 10h37 0 commentaire

Pour manger bien et sain toute l'année, retrouvez notre calendrier des aliments, fruits, légumes, viandes et poisson à déguster chaque saison. Découvrez ainsi les produits à consommer en hiver.

Fruits
Ananas, avocat, banane, citron, clémentine, fruit de la passion, goyave, grenade, kaki, kiwi, litchi, mandarine, mangue, pamplemousse, papaye, poire, pomelo, pomme, orange, orange sanguine.

Légumes
Betterave, brocoli, cardon, carotte, céleri, chou, chou de bruxelles, chou-fleur, courge, cresson, crosne, endive, épinard, mâche, navet, oignon, oseille, panais, pissenlit, poireau, potiron, radis, salsifis, topinambour.

Poisson et fruits de mer
Bar de ligne, brochet, chinchard, congre, coque, coquille saint-jacques, dorade grise, églefin, grondin rouge, hareng, huître, langoustine, lieu jaune, lieu noir, maquereau, merlan, poulpe, sardine, sole, tacaud.

Viande
Dinde, chapon, poularde, porc, porc fermier, gros gibier à poils, lapin, caille, foie gras, magret de canard, oie, pintade, bœuf, mouton.

Fromage
Beaufort, Brie de Meaux, Brie de Melun, Broccio, Chèvre frais, Comté, Crottin de Chavignol, Époisses, Gruyère, Laguiole, Langres, Livarot, Maroilles, Munster, neufchâtel, Pont-l'Évêque, rocamadour, roquefort, Salers, vacherin Mont-d'or.

 
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