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30 fruits et légumes de saison à cuisiner en octobre

Par Amélie ERMENAULT , le 01/10/2012 à 16h11 , modifié le 02/10/2012 à 15h33

Mangez du pamplemousse en octobre !

Plein de vitamines, le pamplemousse est un fruit parfait pour donner un coup de pouce à sa santé à la rentrée. Il peut être dégusté de multiples façons. En jus de fruit, en entrée, en plat ou en dessert.  
La manière la plus simple de le consommer reste de le couper en deux et d'en manger la chair, avec ou sans sucre. Il peut aussi venir parfumer une salade ou un plat de poisson.



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