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Tous les fruits à consommer en décembre

Par Nadège BELANGE , le 01/12/2011 à 15h59 , modifié le 01/12/2011 à 16h46

Mangez des mandarines en décembre

La mandarine est un fruit à consommer sans modération et en plus c'est un allié de choix en hiver pour combattre les microbes en tout genre. Très douce, la mandarine est riche en fibres et peut même être consommée par les tout petits qui en raffolent souvent. Elle se déguste en fruit de table, nature, ou en jus, une fois pressée.Elle peut aussi être mélangée à d'autres fruits dans la préparation d'un smoothie vitaminé. On peut également déguster la mandarine en salade de fruits ou en confiture. Elle peut aussi être un aCcompagnement parfait pur des viandes, poissons ou crustacés si on l'utilise pour parfumer une sauce par exemple.



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