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25 fruits d'été à consommer au mois de juillet

Par Amélie ERMENAULT , le 02/07/2012 à 16h20 , modifié le 02/07/2012 à 16h23

La fraise, un fruit à consommer en juillet

La fraise se choisit bien rouge, ferme, brillante et très parfumée.
 
On consomme évidemment les fraises natures, ce qui permet de les apprécier sans modération du fait de leur apport calorique très modéré. On peut également les déguster avec du sucre, de la crème fouettée (mais attention à ne pas ruiner leur vertu diététique) ou encore en salade de fruits ou dans les pâtisseries.



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