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Régime détox : 30 aliments à moins de 100 calories

Par Amélie ERMENAULT , le 07/01/2013 à 13h49 , modifié le 07/01/2013 à 15h30

Du quinoa

125 ml de quinoa cuit apportent 70 kcal.

 

Comme la plupart des céréales, le quinoa est une excellente source de protéines, glucides, fibres et minéraux.



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  • keyoui, le 15/06/2016 à 10h33 : Franchement une grande partie de cette liste est rempli par les aliments que je connais depuis des années d'être riche en calories. Pain multi grain/blanc? Figue séchée et datte séchée? Vue la quantité qu'ils sont marquée avec, oui peut-être ça éviter de faire dû erreurs mais, sachant que il y en a tellement qu'ils dépendent complètement du matière première: Bretzel par exemple, avec plein de beurre ou sel ils devient facilement un simple biscuit, donc, peu calorie? De plus...quel rapport entre aliment "biscuit/frites (malgré surgelé)" avec détox ?? Pardon de mon si c'est mon ignorance, je suis à l'écoute d'une explication professionnelle.
  • elinhk133, le 31/08/2015 à 07h10 : Quel rapport entre detox et aliments avec peu de calories? Aucun
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