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12 fruits de saison à consommer au mois de mars

Par Amélie ERMENAULT , le 04/03/2013 à 15h15 , modifié le 04/03/2013 à 15h16

la banane, un fruit à consommer en mars

Très énergétique et facile à digérer, la banane est l'allié parfait des sportifs. On la conserve dans un endroit sec à température ambiante, mais surtout pas au réfrigérateur où elle risque de noircir beaucoup plus vite.
 
On fait évidemment de délicieux desserts à base de banane (gâteaux, tartes, glaces, crêpes, etc.), mais elle peut aussi entrer dans la composition de délicieux plats sucrés-salés.



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