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15 fruits à consommer au mois de février

Par Amélie ERMENAULT , le 06/02/2013 à 10h03 , modifié le 06/02/2013 à 10h04

La banane, un fruit à déguster en février

Très énergétique et facile à digérer, la banane est l'allié parfait des sportifs. On la conserve dans un endroit sec à température ambiante, mais surtout pas au réfrigérateur où elle risque de noircir beaucoup plus vite.

 

On fait évidemment de délicieux desserts à base de banane (gâteaux, tartes, glaces, crêpes, etc.), mais elle peut aussi entrer dans la composition de délicieux plats sucrés-salés.



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