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12 recettes pour être de bonne humeur à la rentrée

Par Amélie ERMENAULT , le 05/09/2012 à 12h45 , modifié le 05/09/2012 à 14h15

La banane, c'est bon pour le moral

La banane, comme l'avocat, le maïs, les haricots verts ou blancs, est un fruit riche en potassium qui permet de réguler la tension artérielle. Manger une banane permet donc d'une part de prendre des forces mais aussi de garder la forme.

 

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