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12 recettes pour être de bonne humeur à la rentrée

Par Amélie ERMENAULT , le 05/09/2012 à 12h45 , modifié le 05/09/2012 à 14h15

Les noix, c'est bon pour le moral

Les noix, au même titre que les amandes, sont des aliments parfaits pour faire le plein en vitamine B6 qui agit, elle aussi sur le taux de sérotonine.

 

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