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Comment préparer des beignets de fleur de courgette ? (ingrédients)

Pas de bouquets de fleurs, mais une délicieuse préparation à base d'huile, sur une recette qui remonte au XIXème siècle en Italie et dans les Balkans. Plus près de chez nous, ces fleurs en cuisine sont très réputées à Nice et sur l'ensemble des rives du bassin de la Méditerranée.

Article par Pelletier Jean - Édité par Wikio
DSC_1620 - Copyright Jorge-11 © Jorge-11 (Flickr)

Les ingrédients

Pour le printemps une recette avec des fleurs de courgettes farcies, de préfrence achetée sur un marché

  • Une quarantaine de fleurs de courge.
  • Quelques brins de persils.
  • 200g de farine tamisée.
  • Deux œufs entiers.
  • 30cl de lait froid.
  • Un sachet de levure boulangère.
  • Sel, poivre, une cuillerée d’huile d’olive.
  • Un demi-litre d’huile de friture


Ustensiles

- Une terrine profonde.

  • Un batteur à œufs.
  • Une spatule en bois.
  • Un grand plat.
  • Du papier absorbant.
  • Une poêle profonde.
  • Une grande fourchette.

La préparation

Les fleurs en cuisine : comment s’y prendre pour cette recette des beignets de courgettes.

  • Les fleurs de courge vendues au marché en bouquet doivent être séparées de leur tige et de leurs pistils.
  • Dans une terrine préparer la pâte à frire en mélangeant avec la spatule en bois la farine les jaunes d’œufs, puis battre les blancs en neige et les incorporer doucement, ajouter la levure boulangère veillant à bien la disperser, une pincée de sel, un tour de moulin à poivre, la cuillerée d’huile et le persil finement ciselé.
  • Laisser reposer cette préparation une bonne heure au frigo et préparer dans un poêle profonde une friture chaude.
  • Tremper à l’aide d’une grande fourchette tour à tour chaque fleur en la tournant de chaque côté dans la pâte, les immerger à peine une minute dans la friture, puis les déposer sur un plat (prévoir un papier absorbant pour résorber le surplus d’huile).
  • Servir le plat tiède en entrée ou en apéritif accompagnés d’un vin blanc, Pouilly-fumé très recommandé ou tout autre vin blanc.

Temps de préparation : 20 mn.

Un conseil, les préparer au dernier moment afin que les beignets soient plus croustillants, sinon ils risquent de ramollir avec le temps.

  • DSC_1620 - Copyright Jorge-11
  • Beignets de courgettes - Copyright leafar.
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