Salade vitaminée de mâche aux clémentines
Article
le 11/07/2007 à 16h49
, modifié le 05/08/2009 à 11h08 2 commentaires
Prête en 5 minutes, une entrée qui met en forme !
Niveau
Pour :
4 personnes
4 personnes
Cuisson + Préparation :
< 30 mn
< 30 mn
Catégorie :
Végétarienne
Végétarienne
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 1 barquette de mâche
- 2 clémentines
- 2 kiwis
- 1 jus de citron
- Huile d'olive
- Sel
- Poivre
Préparation :
Epluchez les clémentines, coupez-les en quartiers et retirez les petites peaux blanches qui les entoure.
Epluchez les kiwis, coupez les en deux dans le sens de la hauteur puis tranchez-les finement. Rincez la mâche.
Rassemblez tous les ingrédients dans un saladier et arrosez de jus de citron et d'un peu d'huile d'olive. Salez et poivrez. (Relaxnews)
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VOS RÉACTIONS
- , le 11/03/2009 à 10h31 : Oui très sains et pas compliqué
- , le 19/07/2007 à 13h19 : Je pense que ça va donner un bon résultat pour les personnes qui veulent devenir mince et aussi c'est diététique.
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